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熱點新知搶先報
內容簡介
水電工的小孩，就不能是大企業的高階主管？
家庭結構對我們的影響何其深遠，
我們又該如何擺脫世襲的魔咒、
不再重蹈覆轍，
創造屬於自己的人生？
★14個案例、13條經驗法則與15個問答練習，教你破解背負在身上的「家」鎖！
★獨樹一格的德國家族治療實務，從家庭成員關係解構你人生不順的原因。
★以清楚明瞭的家系圖將家譜圖像化，幫助你從中看出端倪並逃離不滿的現狀！
當我們畫地自限或者在工作戀愛中錯失機緣時，那麼就應該檢視一下自身家庭的狀況了。也許當中存在著某些阻擋我們的模式、價值或原則，一代又一代地對我們造成影響。因為我們的父母、祖父母、手足或遠親都在潛移默化中深深地影響著我們，而我們卻不自知。
這些家庭狀況每分每秒都在這世上發生，不分年代與地域：
＊女強男弱──事業有成的女強人背後怎麼老是有吃軟飯的男人？
＊世代承襲──弟弟要當醫生的話，我就可以盡情追尋夢想了？
＊外遇──因為父親長年外遇，所以充滿不忠和背叛的家庭才是正常的？
＊拼湊家庭──現在的媽媽永遠都無法取代親生母親？
＊家暴──爸爸一喝完酒就會對我動粗，我的小孩有暴力傾向是不是遺傳？
＊收養──離開原生父母投向更好的家庭，罪惡感就注定要使我的人生悲慘？
身為專業教育學者與諮詢師的作者透過多年來的諮詢經驗告訴我們，家庭和家族對一個人的影響有多大、多深遠，她也看到許多人深受家庭的束縛，將課業、事業甚至是情感問題都歸咎於不好的出身。書中大量使用作者蘿莎曾接觸過的案例來闡述家庭對我們的影響，並用不同的家系圖分析家庭背景帶給我們的好處與壞處。敘述過程清晰有條理，而她所挑選出的案例也與描述的理論十分契合，讀來毫不艱澀，讓人很快就能理解其論點。
此外，作者也設計許多練習，帶領讀者藉由習題來了解家族與家庭對於個人事業、情感與未來發展的影響。家人與家族間的關聯性比我們原先所想像的都要大。如果能停下腳步，觀察並試圖釐清這些錯綜複雜的關係，也許能在未來抉擇上帶給我們不一樣的靈感。作者幫助我們認知原生家庭的強烈影響並跨越其障礙。她透過諸多案例、族譜以及自述讓我們明白，儘管受限於家庭的束縛，開展屬於自己的新生活仍舊綽綽有餘。
名人推薦
林蕙瑛 台灣婚姻與家庭輔導學會名譽理事長──專文推薦
「我十分肯定，每個在閱讀這本書的人一定會有一個『啊哈！原來如此啊！』的瞬間，原來自己和祖先們有如此深厚的連結。......雖然這並不是一本與自我療法相關的書籍，但卻提供了幾個實際的練習，帶領你發現人生中絢爛的亮點。我認為作者非常熱切的關注這個議題，且透過本書介紹了不同的診療方式，也藉此讓當事人能針對自身的問題找到更廣泛的解決方法，而這也是作者成功的地方。在此強力推薦本書！」──麗莎‧費加斯，德國親子教育網站《HausHofKind》，2015/10/6
亞馬遜網友評論：
「這本書讓我們脫離舊有的家庭模式，並擁抱新的可能──無比的自由。蘿莎‧瑞斯史坦納透過本書提供了一把能打開所謂家系圖這道神秘之門的鑰匙，並讓我們挖掘到一些過往從不曾意識到的事情。」──彼得‧坎索克，2015/9/29
「蘿莎‧瑞斯史坦納的描述淺顯易懂且附加眾多範例，充分的描繪出人格發展以及家庭／祖宗模式之間的關係，可謂是突破性的知識。她所傳授的是一種帶有社會影響力的治療方法。這是一本相當值得做為參考素材的作品。對於每個想要增進自我的人來說，都可說是一本必讀之作。」──費里夫約夫‧普勞茲，2015/10/6
作者介紹
蘿莎‧瑞斯史坦納
德國專業教育學者與人體運動學專家，自創蘿莎‧瑞斯史坦納這套系統治療法並且在過去這些年來獲得多方的認可。瑞斯史坦納目前在瑞士與德國執業，客戶遍及一般個案與企業團體。
譯者簡介
李昕彥
喜新念舊地走在文字間，旅居英德多年，現從事中英德口筆譯。
目錄
第一部：家庭的影響與特性以及氏族的定義
第一章：系出同源─氏族與我們的關係比想像中還要緊密？
第二章：一切聽命潛意識？為何未來發展經常事與願違？
第三章：從方與圓中一窺家系圖研究的奧秘
第二部：克服負擔與障礙
第四章：您的情況又是如何？
第五章：職業與職涯：家庭對工作與面試的影響
案例 1：我是好老闆嗎？
案例 2：家世背景顯赫，但卻一事無成？
案例 3：成功的女人，還有失意的男人
案例 4：自行創業或受雇於人？蛛絲馬跡對職涯議題的影響
案例 5：律師世家出身，也可以是麵包師傅
第六章：與愛何干？三不五時就要介入婚姻的祖先們
案例 1：關係因子與身家背景，「我愛你，但是我的家族容不下你」
案例 2：單親媽媽的情形就由我們這代終止
案例 3：外遇與謊言，一代接一代
案例 4：拼湊家庭？儘管用心經營，依舊紛爭不斷？
案例 5：來自不同國家的家庭成員結構
第七章：深入骨隨的戰爭記憶？過去世代的罪惡與創傷對我們人生造成的影響？
案例 1：父債子償
案例 2：事業竟然一落千丈？
第八章：總有例外：為什麼在孩子身上更容易看到家族特徵？
案例 1：我為什麼會像外公那樣暴力？
案例 2：收養可以改變一生？
第九章：未來的展望是什麼？接下來該如何是好？
詳細資料
- ISBN：9789869447546
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
前不久才剛滿十歲的魯卡斯(Lukas)有著一雙明眸大眼，一頭棕色的亂髮，臉上還有點點雀斑，而他的個性相當聰明伶俐。魯卡斯幾個月前剛升上四年級，他之前一直都是一位品學兼優的學生，成績一向名列前茅──雖說聰明伶俐，但他又有些神經質，不過課堂上幾乎所有問題他都答得出來，不管是數學、德語或專業科目都難不倒他。魯卡斯的導師在三年級期末的家長座談會中向魯卡斯的爸媽表示，魯卡斯的實力走文理高中 (Gymnasium)絕不是問題，而魯卡斯與他的父母也都非常開心聽到這樣的評價。然而，魯卡斯的行為卻在座談會後幾個星期驟然改變，而課業表現也開始每下愈況──算數過去一直是他最喜歡的科目，現在卻突然讓他覺得困惑難解。他再也沒有辦法專心唸書，再也沒有辦法「一看就會」；德語科目也開始不斷因為粗心而犯錯，而專業科目也幾乎無法參與了。魯卡斯告訴母親，他自己也不知道究竟怎麼了，而他自己也是一頭霧水。他的母親也一樣百思不得其解。她一開始以為自己那聰明的兒子可能是病了，或許是感冒，不然就是病毒感染。後來她又在想，注意力不集中是不是進入青春期的前兆呢？她從身邊很多媽媽那裡聽到類似的症狀。其實魯卡斯的媽媽暗自擔心那會不會真的是因為注意力不足過動症(ADHS)所造成的障礙？畢竟這樣的專注力缺陷症狀已經在他們家族的孩子之中出現兩個確診的案例了。除此之外，這位母親也開始擔心魯卡斯的怪異行徑會隨著達成進入文理高中的資格而愈趨嚴重，因此考慮要讓魯卡斯註冊就讀實科中學 (Realschule)。
劉邦是中國歷史上第一個從平民走向皇帝之位的人，在他稱帝的這段道路上，曲折不斷，然而，他的智慧讓他免受了很多苦難。 劉邦出生在戰國時期一個比較富裕的家庭中，從小便開始學習儒家文化，並且擁有著遠大的抱負，做事不拘小節。在當時，他對魏國信陵君十分的崇拜，認為信陵君盜取虎符來救趙國的這件事十分仗義，所以，在經過幾年的學習之後，他決定去拜入信陵君的門下，做他的門客。 ...劉邦 沒想到，他剛剛趕到魏國，秦國就已經打了過來，信陵君也在這場戰爭中去世，他想要成為信陵君門客的事情就這樣不了了之。就在這時，信陵君之前的門客張耳接手了信陵君的其他門客，領導他們繼續為魏國君主出謀劃策，所以，劉邦便跟在他的門下學習一些這方面的知識。在這裡，他不僅學到了如何識別出真正有才能的人，如何將他們納入自己的麾下，為自己服務。但隨著魏國的徹底滅亡，張耳的這一批「隊伍」也被迫解散，無法實現自己遠大抱負的劉邦只好再次回到自己的故鄉沛縣。 泗水亭長不僅搭上呂公這條船，還收穫了一樁姻緣 失意的劉邦回到故鄉之後，整日混跡在小酒館中，借酒消愁，為自己無法實現的遠大抱負感到悲哀。他的父親看到這個無所事事的孩子，感到很傷心，但是自己的孩子得自己幫，為了讓他能夠不再這樣過下去，他的父親拿出一筆錢為他買了一個亭長的小官，讓他不再為之前的事情煩惱。 就是這樣一個泗水亭長的小官，成為了劉邦走向帝位的開端。劉邦雖然只做了一個亭長，但是他卻將這個職位的用處發揮到了極致。由於劉邦為人仗義，性格又開朗大方，很快與當時的其他官吏混成了兄弟，在當地也有了一定的名氣。 ...劉邦與呂稚 另一件事，讓他更加堅定了自己的抱負，也是從這裡開始，他做任何事都是在為實現自己的抱負做鋪墊。在一次押送犯人去咸陽服役的道路上，他看到了當時的秦始皇坐著華麗的馬車巡遊，浩浩蕩蕩的隊伍為他保駕護航，這一幕讓劉邦的即將沉寂的心再次跳動起來，他認為，真正的男子漢就應該像秦始皇一樣！ 劉邦一個小小的亭長當然掀不起什麼大浪，那他是如何發展自己的仕途之路呢？這就要說到劉邦的妻子呂雉了。呂雉是呂公的女兒，呂公原本是單父的人，但是因為自己和家鄉的人結下了仇怨，只好來到沛縣投靠自己的朋友，也就是當時的沛縣縣令。 ... 當時的人們一聽說呂公是縣令的朋友，都想與他套近乎，進而拉近與縣令的關係。縣令為呂公辦了一場宴席來歡迎他，人們聽說後，都帶著賀禮來參加。當時主持這場宴席的是沛縣主簿蕭何，他規定人們最少帶著一千賀禮，才能夠面見呂公。劉邦根本沒有這麼多錢，但是他卻讓傳信的人上報，說自己出一萬的賀禮錢。這件事很快傳到了呂公的耳朵里，他便趕緊出來迎接劉邦，雖說在出來時，已經聽到了蕭何說劉邦沒有一分錢，但是在看到劉邦不凡的相貌之後，他又重新重視起來。 呂公不僅將劉邦請入上座，還告訴劉邦，他是自己這麼些年以來見過的，面相最好的人，自己有一個適齡的女兒，想要許配給他。劉邦也沒有想到，自己居然能夠在這一場宴席中，搭上呂公這一條船，還娶到了呂公的女兒呂雉，這也為他的仕途之路做了鋪墊。 從泗水亭長一路起兵，終於滅掉秦王朝 自從劉邦與呂公結為一家後，他的朋友也越來越多，很多人都開始刻意的討好他。一直到了公元前209年，陳勝吳廣的起義，打破了這個小縣城的寧靜。陳勝在起義之後，便建立了與秦朝相對立的「張楚」政權，沛縣的縣令早已經不滿自己現在的地位，於是，也想起兵謀反，當時蕭何和曹參勸他將劉邦召回，增加他們的力量。但是此時的縣令對劉邦已經有了戒備，他害怕劉邦回來以後，自己無法控制他，所以他便命令士兵關閉城門，並且活捉與劉邦交好的蕭何和曹參。兩人知道這個消息後，趁城門還沒有關閉就逃了出去與劉邦匯合。 ... 劉邦了解到整件事情的經過後，便起了殺掉縣令的心，但是身在城外的他無法作為，於是，他便用箭將一封鼓舞百姓反對縣令的信射入城中。百姓早已經對這個一直剝削他們的縣令不滿意了，對於這個刑罰過重的秦朝也十分不滿，在劉邦的鼓勵之下，他們殺了無惡不作的縣令，並且大張旗鼓的將劉邦等人迎進城中。在蕭何和曹參的建議之下，百姓推舉劉邦為沛公，領導大家起義反抗秦朝，很快，劉邦便將自己的軍隊擴充到了三千多人。 而這時，反抗秦朝的軍隊不只劉邦和陳勝，還有戰國時期楚國的後代項羽等人，所以秦國此時也處於腹背受敵的狀態。劉邦趁此機會，開始進攻沛縣周圍的郡縣，接連占據胡陵、下方與泗水監等地。然而，由於當時的劉邦已經接近五十歲，戰鬥力大大減弱，在與雍齒率領的隊伍進行了一場激烈的戰爭後，劉邦體力不支，只好帶領軍隊回到沛縣養傷。 ... 劉邦在那場戰爭中元氣大傷，於是想向景駒借兵去攻打雍齒所在的地方。在借兵的路上，他遇到了正準備去投靠景駒的，自己一生中的貴人——張良。兩人一交談，便有一種相見恨晚的感覺，張良在了解了劉邦的現狀之後，立馬決定不去投靠景駒了，轉入了劉邦的麾下。在張良和蕭何等人的幫助之下，劉邦很快便奪得了雍齒占據的豐邑，這時劉邦聽取了他們的建議，帶領著自己的軍隊投靠了當時已經壯大的項羽部下，成為他的一員大將。 在經歷了一場又一場大仗之後，秦軍的兵力依然強壯，為了分散秦軍的兵力，當時的楚懷王派劉邦西征滅掉秦國。在經歷了幾場戰役之後，劉邦一路擴充自己的軍隊，終於滅掉了只存在了十五年的秦王朝，奪取了關中之地，劉邦大張旗鼓的率領自己的軍隊進入了咸陽城，並且自稱為關中王。 繼續滅楚，終建漢王朝 一心只享受現在成果的劉邦早已經忘記了，還有敵人在虎視眈眈的盯著自己，在樊噲和張良等人的勸諫下，他才終於意識到了自己的錯誤，便趕緊率領自己的軍隊退居到了灞上，也因為這一舉動，讓他贏得了當時的民心。另一邊，知道劉邦成功滅掉秦國的項羽便對他起了殺心，在一眾知己的幫助之下，劉邦才逃脫了鴻門宴中的殺機，但這場鴻門宴也讓劉邦意識到了自己現在的處境，只有滅掉楚國，自己才能夠真正建立屬於自己的王朝。 ... 劉邦為了讓當時的楚王相信自己沒有奪位之意，燒毀了向東的棧道，來表明自己的誠意，這讓當時的楚王放鬆了戒備。此時的劉邦卻暗度陳倉，攻打西邊的郡縣，很快，便平定了三秦，只剩下項羽這一大敵。也由此揭開了長達四年的楚漢之爭，在經歷了彭城之戰，垓下之戰等一系列鬥爭後，劉邦終於打敗了項羽，建立了漢王朝！ ... 在他建立漢王朝的多年征途中，遇到了許多幫助過他的貴人，而為人仗義的劉邦也從未忘記過他們的恩情，在漢王朝建立之後，他將這些人盡數封為諸侯王，任用賢能。劉邦的一生經歷了頗多曲折，但是他從沒有放棄自己的遠大抱負，憑藉著自己的智慧，再加上貴人的幫助，他從一介平民，一步一步滅掉了自己的敵人，走向了皇帝之位，達到了人生權力的巔峰，成為了漢王朝的開國皇帝。 參考資料：《史記·卷八·高祖本紀》
文章來源取自於：
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