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生活是種智慧，改變卻需要勇氣；
有人輕鬆自在，有人卻沉重痛苦，
生命沒有既定的軌跡，改變，只需一點勇氣。
放手，才能握住整片天空。

　　休息一下，重新調整方向吧；
　　抬起頭，藍天依舊開闊；放開手，才能再度擁抱。
　　讓我們停下追逐的腳步，重新享受生命中一分一秒的幸福

作者簡介

余秋慧

　　休閒事業管理研究所碩士，現任專職作家與高階主管教練。曾於國立中正大學、救國團、YMCA等機構與企業擔任講師，除了對企管經營深有研究外，於健康美容、人生哲理、心靈成長等皆有獨到的見解。著有《送你一束充滿陽光的玫瑰 》、《黑暗其實並不存在》等書。

　　最新著作《放手作自己》從作者的人生經歷出發，用最平易近人、零距離的筆觸，撫慰所有在人世中掙扎的人們。她這麼輕輕的訴說著：別害怕，我們都曾一樣。但請學會勇敢，勇於叛逆；當你找到了自己，痛苦將不復存在。

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  作者： 余秋慧    新功能介紹
• 出版社：大都會文化事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：繁體中文

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▲南投縣長林明溱。（資料照／記者李毓康攝） 政治中心／綜合報導 由於電力吃緊，行政院發函給各部會以及縣市政府等，要求下午1時至3時關閉冷氣，引發反彈。南投縣長林明溱在縣務會議中宣布，本週起縣府不再實施節電措施；他表示，不開冷氣公務員和民眾都受不了，政府應該思考如何充足電力，而不是用關冷氣來虐待公務員。 林明溱批評，政府要節電可以有不同的手段，但在一天最熱的時段要求公務機關不開冷氣，實在很不合理，也看不出這樣能省多少電；他建議，中央如果要節電，應該要有步驟、符合人性，而非下停開冷氣這樣的規定。 林明溱說，不少民眾到縣府洽公，熱的滿身大汗，抱怨「這麼熱，為何不開冷氣」，還以為這是縣府的要求，他覺得這樣的規定實在不合理，因此決定縣府不再配合，下午1點到3點還是要開冷氣。

▲陳建禎。（圖／記者魏立信攝） 記者魏立信／台北報導 台灣男排隊長「黑狗」陳建禎11日正式加盟日本V聯賽(V.League)北海道VOREAS，成為台灣首位赴日挑戰V聯賽的男子選手。他的加盟也獲得球團的重視，球隊老闆池田憲士郎專程來台簽約，更透露陳建禎在日本已經有粉絲了。 陳建禎近年帶領中華男排在國際賽場上屢創佳績，2015年加盟福建師大，成為繼黃培閎後，第二位旅外的台將，首個旅外球季就在攻守榜上擠進前10，也讓福建決定祭出高薪續留。 今年賽季結束後，北海道VOREAS展現誠意，從今年1月與陳建禎接觸，除了來台拜訪外，也邀請陳建禎赴日參加球隊活動，最終雙方達成簽約協議。 ▲陳建禎與池田憲士郎(右)。（圖／記者魏立信攝） 池田憲士郎表示，原先對台灣排球並不了解，但經由朋友就介紹後，得知陳建禎這名優秀選手，「本來只是看影片，無法完全展現陳建禎的優點，但8月來日本後，讓我們看到他真正的實力，攻守相當全面。」 VOREAS是去年10月成立的新球隊，因此相當看重國際賽經驗豐富的陳建禎，池田憲士郎說：「陳建禎經驗豐富、攻守全面，我們正好需要這樣的人才，能帶給球隊安定的感覺，而且他的個性內向害羞，跟北海道民情很相近，我們都很期待他的加盟，而且他在日本已經有自己的粉絲了。」 陳建禎也相當期待旅日生涯，「我會盡全力幫助球隊，也希望藉著這次機會，提升自己，並且將所學帶回台灣。」 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團

 國際貿易百科

　　由於國貿實務之範圍廣泛，因此以往有關國貿實務之著作，其內容往往無法面面俱到，通常偏向於部分專業之深度探討，少有嚴謹、易懂、兼具理論與實務廣面之介紹，致無法讓讀者一窺全貌，對於初學者更是難以吸收消化；本書為作者於台灣金融研訓院、台北市進出口公會及中華民國貿易教易基金會，擔任外匯業務及國際貿易實務課程講授之資料、學員(涵括金融界及業界)之問題意見及所蒐集之專業領域之資料，以淺顯之文字佐以簡單之流程，並盡量呈現各項資訊之原貌，集結整理成書，以供初學者及擬對國際貿易各項專業知識有基本認識之業界人士參考。

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