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　　原本像隻活蹦亂跳的八爪章魚，在逐漸成長步入女性多重角色之後，八隻爪陸續在禮教、文化、社會、政治、性別、關係等脈絡裡被擠壓、變形甚或被斬斷（並發現動手的居然還包括她自己）；直到一息尚存，勉強撐掛在懸崖，充滿了失落與困頓，才恍然發出怒吼：「不！我要活下去！死不了就會更堅強，死不了就會站得更直、更有力，我要把我的每隻寶貝般的爪重新長回來，而且還要舞蹈。」

　　親密關係裡的失落與解結——一個中年女子的回觀歷程

　　本書源自於作者「佛光大學生命所」（原「生命與宗教學系」，現更名為「未來與樂活產業學系」）論文，作者以「自我敘說」方式，以其生命經歷為主軸，參看對照各種身心靈方法梳理生命課題，將困頓、失落、解結、回觀、重新理解的過程細細敘述整理，並在自我敘說的「過程」中，從作繭自縛、破繭而出到羽化成蝶的痛苦蛻變過程得到以下覺解：

　　1）以成年男女的視角看待自已的父母而能有所理解，放下成長中放不下的種種；
　　2）認識階級／性別文化／性壓迫意識下受擠壓的男人、女人與婚姻；
　　3）破解婚姻中的性階級意識與婚姻外的性道德污名；
　　4）辨識出青少女狂暴行為的體制壓迫意涵；
　　5）看見壓迫母子關係至扭結成塊的性別文化意識與移居海外的文化衝擊；
　　6）發現往往須解構主流價值，破除主流框架、生命始得著出路。

　　本書不僅為作者在經歷婚變與女兒叛逆後「自我療癒」的成長與理解歷程；完整的生命記錄整理與分享，亦作為與親人愛的延續與紀念（或供子女理解）。作者更在回觀其身心靈受苦與探究過程中，逐漸打開視野與理解層次，發現這些生命的刻痕大又深遠，甚或是這一代許多人都會有的共同印象，繼而願意將私領域經驗呈現、分享，藉此提供有類似辛苦經驗者參照，使理解生命經驗與意義的動能得以持續傳遞與震盪擴散；如若有人深有感觸，希望能藉由本書找到解答方向甚至支持的力道。

推薦一

　　顧敏館長（國家圖書館第12任館長；「世界名人錄」〔Who’s Who in the World 2012〕列名國際圖書館學者兼中文資訊應用專家）
　　這是一本難能可貴，用自我生命傾聽的方式，幾近嘔心瀝血，大膽直述毫無修飾的性情之作。對於處於自我困惑，深陷心靈牢籠，生活失焦無所適從的許多讀友而言，是值得一讀的書籍。對於那些想從事心理諮詢、獲得心理臨床經驗的學習者與研究者而言，本書更是一份重要的參考實例。

推薦二

　　林香君博士（佛光大學未來與樂活產業學系生命學碩士班副教授）
　　以自我敘說研究而言，如果相對於喃喃自語地說自己的故事，說完了與他者民生無關、與社會無感，倚桐說自己故事的視野上要來得深刻、寬大些；至少，她在個人的身心靈受苦上還看得見社會結構、文化之間的運作關係，不再只是停在個人化看待，這是她使用「覺解」所想表達的。

推薦三

　　夏惠汶博士（開平餐飲學校創辦人）
　　從本土敘事反思中重寫生命故事，用新的理解鬆動自我的刻版認知，用接近大自然秩序的視框重新看待關係中的糾結而得以平靜的接納與涵容。若能更積極的顛覆文化脈絡下的集體良知，讓自己的困境在未來社會中不再發生，讓讀者在閱讀之後能產生這樣的發現和實踐力，本書生命歷程分享就更有意義。

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  作者： 秋倚桐    新功能介紹
• 出版社：城邦印書館    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/11
• 語言：繁體中文

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▲美國女歌手薩瑟恩推出首張由AI人工智慧作曲填詞的專輯。（圖／翻攝自Youtube／Taryn Southern） 國際中心 ／綜合報導 參與2004年《美國偶像》（American Idol）的女歌手薩瑟恩（Taryn Southern）於21日公開新專輯「我是人工智能」（I AM AI）內的一首歌曲Break Free。這首曲子與眾不同的是，它是由AI人工智慧程式「安帕」（Amper）作曲和填詞的。「安帕」是薩瑟恩使用的眾多AI程式之一。製作團隊形容，它全權負責了歌曲的編寫和樂器的運用，薩瑟恩只是負責演唱，沒有干預創作。 ▼ 薩瑟恩表示，「我現在有個不會累的創作夥伴，而且還對音樂製作擁有無限的知識。」（圖／翻攝自Youtube／Taryn Southern） 這是全球首張全由人工智慧編寫的音樂專輯，業界過往也有人工智慧程式協助音樂製作的案例，但基本的創作還是由人類音樂家負責，包括修改由人工智慧編撰的旋律。不過，這次人類放手讓「安帕」自行發揮，團隊只根據薩瑟恩的演唱風格，微調歌曲的節奏。 薩瑟恩表示，「我現在有個不會累的創作夥伴，而且還對音樂製作擁有無限的知識。」研發「安帕」的作曲家西爾弗斯坦（Drew Silverstein）則表示，此項設計是專門用來與人類音樂家合作。他還說，「希望未來的音樂會是人類與人工智慧的結晶，這種雙向的體驗有助於推動創作進程。」 ▼影片取自YouTube，如遭刪除請見諒。 </iframe></p>

▲男童聽男子要去公園玩後遭拐走。（圖／記者陳豐德翻攝） 記者陳豐德／新北報導 新北市三重區1名5歲的許姓男童22日下午3時許在自強路上遭陌生人拐走，家屬馬上撥打110報案，當地里長也立即PO文協尋，並公布陌生人特徵，晚間10時許男童被發現在蘆洲的公車總站，警方協助將男童帶返家後，也將羅姓嫌疑人通知到案，他供稱只是想跟男童去公園玩，警方訊後依略誘罪函送法辦。 男童的8歲姊姊向警方表示，22日下午2時許他跟弟弟離開住家，到三重自強路四段的廣告廣場遊玩，過程中有一名身穿橘色短袖上衣的男子，手裡還拿著一罐寶特瓶，跟弟弟一起遊玩，她起初不以為意，一小時後要找弟弟卻發現不見了，奔回家向爸媽求救：「弟弟被帶走了！」 ▼嫌疑人與男童一起招公車。（圖／記者陳豐德翻攝） 許姓男童家屬驚慌失措，立即連繫里長，並到派出所報案協尋，由於公園內沒有監視器，警方調閱周遭畫面，鎖定一名特徵雷同的男子，但發現離開時並沒有抱走許童，而是2人一前一後共同離開。里長仍將男童照片PO網，並被迅速轉至地方社團及爆料公社，引起當地居民重視。 晚間10時許男童被發現出現在蘆洲公車總站，公車司機發現男童未下車，察覺異狀趕緊報案，轄區集賢派出所將男童帶返所安置，並根據稍早三重慈福派出所協尋通報，確認男童特徵相同，趕緊通知父母將男童帶回。 ▼警方在羅男手機內發現男童比「YA」照片。（圖／記者陳豐德翻攝） 許姓男童向警方表示，自己跟穿著橘色上衣的大哥哥在廣場玩時，對方表示要不要繼續去公園遊玩，自己答應後就步行前往，並忘了返家時間，大哥哥交代自己要坐公車返家，但上了公車卻不知道該在哪站下車，才會坐到公車總站。 警方鎖定嫌疑男子特徵後，通知35歲有智能障礙的羅男到案說明，他表示自己只是想跟男童到公園玩耍，沒有誘拐之意。警方表示，初步研判羅男並無犯意，雖家屬不願提告，但訊後仍依照略誘罪嫌將羅男函送法辦，由地檢署認定是否構成犯罪。 ▼羅男領有身心障礙手冊，表示自己只是跟男童去公園玩。（圖／記者陳豐德翻攝）

 七大狂銷戰略

　　走遍全國，聽到的都是「不景氣」、「東西賣不出去」這樣的聲音。

　　東西賣不出去或許是事實，不過真的完全都是因為不景氣的關係嗎？對於這一點，我倒是有一點意見。

　　 舉例來說，一九九六年，日本的經濟出現了罕見的百分之三的高成長，一般都認為在短期間內不大可能再出現像這樣高的經濟成長率。

　　但是一九九六年真的是全日本的景氣都很好嗎？

　　實際上倒也不見得。

　　當時也聽到很多中小型的包商在抱怨「總公司都遷到中國大陸去了」，要不就是商店街的店家們因為「附近又開了大賣場」而感嘆不已。

　　所以在我認為，不管日本的經濟出現多麼高的成長，還是不可能讓所有的業者都笑嘻嘻地大賺錢。

　　當然或許是因為這樣的景氣可能還不夠好。

　　但是話又說回來，就算經濟成長達到百分之五，也絕不可能因此就讓那些被大型賣場搶去客戶的舊式商店街起死回生。

　　東西賣不好的時候，所有的人都說「景氣不好」。

　　但是真正賺到錢的人，絕對不會說「景氣不好」。

　　綜觀古今中外，哪個經營者不是把成功規因於自己，把失敗歸罪於景氣。

　　不過就算再不景氣，還是有人可以做生意賺錢。

　　如果再進一步地探究那些成功的行業，就會發現他們的確有一些會讓人點頭稱是的致勝秘訣。

　　成功的例子，絕對不是缺乏毅力的經營者，隨隨便便做就可以勝出。在現今的這個時代，不可能容許這樣的事情發生。

　　景氣好的時候或許誰都可能成功，但是景氣不好的時候，一定是只有最優秀的經營者才能繼續存活，這是絕對正確的。

　　我把這個稱為「笨拙的子彈，絕對擊不中」。

　　我認為隨便亂放槍，只要打的數目夠多就多少會擊中是錯誤的觀念。這種屬於或然率的問題，不應該是經營者的理論，而是獎卷方面的問題。

　　現在這個時代，就算是精確地瞄準之後才射出的子彈，都有可能表現不如預期。

　　有太多例子顯示，即便是品質精良，被認為絕對可以成為熱門商品的東西，依然賣得不如預期，結果讓許多人因而後悔不已。在這個精確瞄準之後射出的子彈都有可能失誤的時機，隨便亂打，也就是以粗劣的產品而想要來大撈一筆的，根本就是癡人說夢，絕對不可能。

　　我認為現在這個國家需要的應該是「致勝的方法」。

　　許多的經營者都在長期的不景氣當中失去自信，也忘記了致勝的方法。

　　我認為我們現在最迫切需要的就是成功的故事。

　　比如在新聞媒體上看到的也盡是「破產、失業」這種負面的消息。

　　我雖然本身曾經是在新聞媒體工作的背景，但是平日對於這樣一面倒式的附和性報導，卻一直存著某種問號。

　　總是認為「狀況已經夠糟了，再繼續報導這些負面的消息又有什麼意思呢？」 也曾經發生過這樣的狀況。

　　當時正值日幣升值的不景氣時期，東京的媒體全都到新瀉縣的燕市去進行採訪。燕市是一個必須要高度倚賴出口的知名西式餐具產地，當時我上面的主編就這樣交代新進的導演：「要是到那裡的話，就可以多拍點中小企業經營者苦惱的畫面了。」

　　電視最重視的就是，是否能「拍到好的畫面」。於是大批的攝影師湧入了燕市。但是大多數的記者都被當地的經營者叱回，因為燕市可是還好好地存活著。雖然日幣升值對這裡的確帶來不小的影響，但是此地早就開始進行以擴大內需為中心的多元化路線發展。特別是將鈦金屬的技術運用到其他方面來生產眼鏡架、高爾夫球桿、熱水壺等等，將生產的範圍擴大到這許多不同的產業。「我們還沒有脆弱到需要讓東京的媒體們來這樣的替我們操心」，這是當地的中小企業經營者們的反應。 但是從電視媒體的報導當中，呈現出的還是「受到日幣升值影響下的燕市」。

　　畢竟在播映日期都已經決定，而且還花了公司的經費出差來採訪，結果說「事實上並不是這樣」，就算真的老實地這樣跟上面報告，一定也不可能獲得上司的諒解。

　　我也曾經對手下的年輕記者的採訪發出抱怨。那是一個到當地報導汽車工業不景氣的現場報導，但是我們預定的採訪對象卻還沒有答應接受採訪。結果在報導當中出現的就是，記者們在當地車站附近所採訪到的一些計程車司機，在大嘆「景氣不好」，要不就是以前工廠員工們經常去喝酒的酒館老闆娘抱怨「最近客人很少」這樣的影像。

　　冷靜地想一下，車站附近的計程車司機，本來就不是什麼特別賺錢的行業，同樣的，要找到一家生意鼎盛的酒店可能反而不容易。也就是說，以上的這些狀況其實都不是最近才發生，和日幣升值或汽車工業不景氣根本就是性質完全不同的兩碼子事。

　　我認為真正的記者應該逆向思考如何才能使狀況改善，或者是具有比較建設性的見識。

　　不過很可惜的，這些性質雷同的附和性報導，在泡沫經濟期開始扮演煽動者的角色，在經濟不景氣的時候更是助長這股趨勢火上加油。大眾傳播媒體並沒有回應國民對媒體的期待，這也是我個人也引以為戒的想法。

　　所以也因為如此，在這本書裡我特別蒐集了許多成功的範例。

　　藉著介紹這些在這樣的大環境當中還可以獲利的企業，讓大家了解到企業背後的努力，然後和各位讀者一起來想想看如何從中學習他們的經驗。

　　另外，最重要的就是要打起精神，找回自信。

　　希望各位在讀完本書之後能夠真的打起精神，這是我寫這本書最大的願望。

　　如果這本書有幸能成為各位的維他命，這將會是身為作者的我最大的快樂。

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